Ebook gratuit SORTIR DE LA DÉPRESSION EN 4 SEMAINES: ou comment retrouver le goût de la vie grâce à une méthode naturelle, by Yannick Deslandes

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Détails sur le produit

Broché: 34 pages

Editeur : Independently published (27 mars 2019)

Langue : Français

ISBN-10: 1091784078

ISBN-13: 978-1091784079

Dimensions du produit:

15,2 x 0,2 x 22,9 cm

Moyenne des commentaires client :

4.4 étoiles sur 5

11 commentaires client

Classement des meilleures ventes d'Amazon:

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Ce recueil est un guide vers le mieux être. L’auteur est très perspicace sur le sujet. Je le recommande fortement, c’est très bien écrit et accessible au plus grand nombre.

Des mots simples, un petit guide facile à lire avec un plan concret pour se reprendre en main. A lire et relire sans modération. Merci à l' auteur

Mon métier est très stressant et j'étais au bord du burn out. Je ne pouvais/voulais pas en parler à ma famille ou mes proches pour ne pas les inquiéter, et je me suis petit à petit refermé sur moi-même, perdant peu à peu le gout de tout, celui de me lever le matin, mais aussi de manger un bon steak ou de partager un verre en terrasse avec les copains.Ce livre a été pour moi une bouffée d'air, et m'a aidé à donner un bon coup de pied au fond de la piscine pour remonter vers la surface et retrouver la saveur de la vie. Car elle est merveilleuse, et me réserve encore bien des passions ! Je les avais simplement perdu de vue quelques instants...

je pense que ce livre peut aider beaucoup de personnes il m’a permis de réaliser beaucoup de choses. Moi-même thérapeute je le conseillerais à beaucoup de monde… Bravo pour cet ouvrage qui peut avoir un effet miroir sur beaucoup de monde et comprendre alors le fonctionnement de ce qui se passe dans ces moments-là . Merci d’avoir partager ton expérience !

Quoi de mieux que de suivre les conseils pour s en sortir que ceux d une personne qui l a vécue..... Cette fichue maladie en lien avec notre vie à 100 à l heure touche trop de monde et pourtant de somples midifications dans notre quotidien peuvent nous aider à l éviter.

Je n’étais pas vraiment convaincu d’une méthode “miracle” pour sortir de la dépression, mais la lecture de ce petit livre m’a permis d’appréhender et de largement minimiser mes petites crises d’angoisse ponctuelles, merci à l’auteur, je recommande cet ouvrage du coup !

Un livre intéressant écris par quelqu'un qui a réellement connu la dépression et qui cherche réellement à nous aider.Les exercices sont simples et très bien pensés. C'est bien expliqué, la lecture est facile et agréable.Bref je ne regrette pas mon achat

analyse pertinente de cette maladie qui touche énormément de gens et de très bons conseils simples mais efficaces pour s’en sortir. Je recommande

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